中國夢之隊在這裡啟航!

      2019年11月16日

      中杉新聞

      Zhongshan NEWS

      體育專欄
      2019年北京中杉學校第五屆金杉樹體育節中杉“小飛魚”遊泳比賽決賽圓滿結束!
      運動員在檢錄時就已按耐不住自己的興奮,而觀衆們的加油呐喊聲更是不間斷!今年的孩子們賽出了精彩,賽出了風格,更多的同學參與進來了,帶給大家一場精彩萬分的競技比賽!同比去年很多項目也都重新突破了新的紀錄!恭喜孩子們!你們真棒!期待明年你們更精彩的成績!加油孩子們!

      超震撼的賽事詳情

      26場個人單項比賽,
      26場班級接力賽,
      6個年級!
      4種泳姿!
      參賽學生350人多!
      最棒的每個學生都會遊泳!
      都參加了預賽
      一個月的遊泳比賽圓滿成功
      掌聲送給最棒的中杉小飛魚!
      感謝送給最酷的體育老師們!

      中杉TV現場直播,粉絲超激動

      我們有話說

      國際教學總監Mr.Thompson:
      As a kid who grew up with a fear of the water, I am so proud of a school where every kid can learn to swim and be confident of their water skills! Zhongshan International School where kids are boundless • fearless • selfless!  Congrats to the coaches for all their hard work!  Those little minnows are in their way to becoming dolphins! 

      中杉老師:

      “遊泳需要天賦嗎?”
      要啊,天天付出,就是天賦。
      學遊泳難嗎?
      難,難在堅持。
      ——送給一直堅持遊泳的孩子們!
      我看到了愛,看到了專業,看到了集體,看到了友誼,看到了越來越棒的你們!
      中杉家長:

      我是小飛魚,也是小作家

      小飛魚
      四年級1班  朱子涵
        一年一度的小飛魚遊泳比賽拉開了序幕。
        我們班的周子涵登場了!她邁着自信的步伐,擡頭挺胸的走到了泳池邊。隻見她身子彎曲繃緊,手指、腳趾緊緊的扣着岸邊,等待教練随時發令。随着教練“嘟”的一聲哨響,周子涵像離弦的箭一樣“嗖”的紮入水中。比賽當中,她的手使勁往前伸,手臂如同利劍一般劃開水面,頭也随着左右轉動換氣。兩條腿好像螺旋槳一樣快速推進!沖刺的時候,她用盡了全身的力量,遠遠的把别的班的同學甩在了後面!
        岸邊的我用盡全身的力量大聲喊道:“周子涵!加油!加油!周子涵!”雖然周子涵不是我們班最高的女生,但是她還是拼盡全力為了我們班争得了榮譽。我高興的和身邊的同學相互擊掌、歡呼!
        她是我們班的英雄,我要好好學遊泳,下次争取挺進決賽!

      加油小飛魚
      四年級1班  史桐甯
        我們大家期盼已久的“金杉樹小飛魚遊泳比賽”開始了!
        我将代表我們班參加比賽。登上賽場,我強壓下内心的激動,準備好姿勢随時入水,腳緊緊的扒住岸邊,手也緊緊的摳着。身體彎曲,像一張拉緊的弓。這時,教練吹響了哨聲!我像飛箭一樣射入水面,我感到我的眉頭緊緊地皺在一起,我的頭跟着手臂的擺動而左右轉動換氣,左右手臂在身體兩側以打圈的方式快速滑動。腿快速踢動,上下拍打水面。眼看還有五米,我用餘光一瞄,我已領先了其他同學,但還有一個身影在我眼前,最後,我得到了亞軍。
        上岸的一瞬間,我聽到了我們班的同學發出了雷鳴般的歡呼聲和加油聲!我要更加努力,明年奪得更好的成績!像學長發出挑戰!

        誇誇中杉的遊泳池
      四年級1班  張嘉
        馬上就是我們的第五界“金杉樹遊泳比賽”了!除了激動人心的各項賽事,讓我驕傲自豪的就是我們學校的遊泳池!
        我們的泳池有特殊的賽道。正常的泳池長25米,而我們的泳池長28米。這三米不是随便加的,而是在相同時間下鍛煉我們更加快速的遊動。就是為了讓我們在比賽中創造一個又一個新紀錄。
        我們的泳池有适宜的水溫。我們泳池的水溫也有講究,夏季涼而不冰,冬季溫而不冷,張老師還告訴我冬季的水溫特意保持着在28度,就是為了讓我們更快的适應入水訓練。
        我們的泳池有幹淨的水質。泳池裡的水沒有一絲污物,還要層層過濾和消毒後,才能投入到我們上課使用。清澈的池水從岸這頭一下都能看到岸那頭。就是為了讓我們有一個健康的遊泳環境。
        這樣的遊泳池可是全北京獨一份!你羨慕嗎?

      最牛的遊泳比賽
      四年級2班  李翰澤
        提起“小飛魚”遊泳比賽,那是中杉最具特色的賽事之一,也是我們每一個中杉學生心中的驕傲。為什麼我們這樣喜歡它,聽我給你介紹介紹。
        我們中杉有最牛的遊泳館。不用租賃其他場地,它是隻屬于我們的賽場。遊泳賽道擁有超過國家标準泳道的高級水準。泳池還擁有最幹淨的水質。你看那清澈見底的湛藍池水,沒有一絲雜物的污染。在這樣的賽場進行比賽就是一種享受。
        我們中杉還有最牛的老師。他們是最優秀的運動員,參加過許多大型的運動賽事并且取得了優異的成績。他們也是最負責任的教練。隻要我們有做不好的動作,他就會立刻遊過來手把手進行指導,直到我們的動作是最标準,最到位。
        我們中杉遊泳比賽牛的還遠不隻這些,如果你想知道,就收看決賽的直播跟我一起走進中杉最牛的遊泳比賽吧!

      最厲害的教練
      四年級2班  顔彤羽
        中杉“小飛魚”為什麼能遊得這麼專業呢?這全靠我們的秘密法寶——遊泳教練!
        我們的教練是最負責的老師。他們每天都要在泳池裡泡一整個上午,手都泡出了白色的皺紋。雖然很累,但他們從沒有放松對我們的嚴格要求,手把手指導我們把每一個動作做标準。我們的教練也是最及時的安全員。他們的眼睛時時刻刻都在關注着水面的動靜。隻要有同學遇到危險,他們就會用最快的速度沖過去,把嗆水的同學抱上岸。身邊有這樣的安全員,我們遊泳的時候絲毫不用擔心有危險。我們的教練還是最專業的遊泳健将。幸運的時候你可以欣賞到他們在水中劈波斬浪的矯健身姿。劃水的雙臂上隆起健美的肌肉線條,修長的雙腿翻起一朵朵銀色的浪花。他們真是一進入到水裡就化身成一條“大飛魚”啊。
        我們的教練實在太厲害了,我能熟練掌握四種泳姿全靠他們。辛苦了我親愛的老師。 

      水中“飛魚”
      四年級2班  郝英珊
        在周四的遊泳課上,我們進行了遊泳預賽,我的心情激動極了!
        随着教練的一聲口令,我的雙手搭在一起,快速地彎下腰,腿繃得筆直,做好随時入水的準備。哨聲剛起,我像一支離弦的箭一般射了出去,在空中留下了一道美麗的弧線。一進到水裡,我的全身就忙了起來。頭時而高出水面,時而紮進水中。手使勁地往前夠,因為這樣才能遊得更快。兩條腿不停地拍打水面,身後翻湧起一陣白色的浪花。我知道自己已經遠遠地超過了對手,但我還是堅持不懈,用最快的速度遊到了終點。
        在泳池裡的時候,我就聽到了同學們的助威聲。他們這樣支持我,讓我的心裡一陣感動,身體裡有了無窮的力量。我期待在總決賽上能為班級拿一個冠軍。在二年級預賽的時候,我因為生病沒能參加決賽,這一直是我的遺憾。所以我要抓住機會,在這次的決賽中問鼎冠軍,加油! 

      最牛的幕後園丁
      四年級3班  陳嘉陽
        中杉“小飛魚”遊泳比賽真是精彩絕倫、激動人心。你知道嗎?在鏡頭照不到的背後,還有這樣一群辛勤的幕後園丁。
        他們是最負責的教練。每當我們做錯動作時,他們就會潛到水底,親手幫我們矯正姿勢。有時他們又化身最及時的安全員,每當有學生嗆水,他們就像炮彈一樣發射過去,用那雙有力的大手把我們托出水面。有他們在的遊泳池是最安全的樂園,我們不用有絲毫擔心,隻管放心大膽地去遊,絕不會有任何危險。
        他們是最棒的解說員。賽場上由兩位鼎鼎有名的重量級校長親自解說,他們就是博學多才的米校長和風趣幽默的杜校長。聽這兩位在一起解說,就像在享受一場精彩的演講。
        他們還是最先進的攝影師。媒體老師們掌握着最先進的直播技術,精準地抓拍到每個激動人心的畫面。讓正在上班的爸爸媽媽們也能在場外關注到我們的比賽,不錯過我們成長的每一步。
        中杉的老師是全中國最棒的老師,場上的精彩展示機會是我們的,他們卻甘做最辛勤的幕後園丁。我也要向老師們學習,做一個樂于奉獻的人!

      飛魚争霸
      四年級3班  白俊傑
        一場激動人心的遊泳預賽即将開始了!
        隻聽老師高喊一聲:“各就各位!”我站在泳池邊,上半身彎曲,像一張繃緊的長弓。雙手雙腳抓住池邊,等待着信号。随着一聲哨響,我像離弦的箭一般飛了出去,在空中畫出了一道優美的“彩虹”。然後快速入水,像一隻無人能及的鲨魚。我開始按照我的小秘籍動作:左右手飛快地上下劃水,像小陀螺一樣不停地轉動。腳和腿同時用力,到處都是白色的水花。就快到終點了,王泊元出現在我的前面。可不能讓他超過我!我最後一口氣也不吸了,憋着勁兒,加快速度奮勇直追!終于拿到了小組第一名!
        上岸後我雙手高高地舉起,向我的兄弟姐妹們揮手慶賀。上一組奪冠的王立烨激動地跳了起來,我也跑到他的面前擊了一掌:“咱遊得這麼快,肯定可以一起為班級争光了!”他也高興地說:“好兄弟一起加油!”

      中杉飛魚
      四年級3班  姚俊澤
        一年一度的“中杉飛魚”奧林匹克遊泳大賽拉開了序幕!王立烨在預選賽上用精彩的發揮牢牢地吸引了我的眼睛。
        隻聽體育老師喊道:“各就各位!”王立烨站在泳池邊,上半身彎曲,像一張拉滿的弓,把弦繃得緊緊的。雙手雙腳都緊緊地扣住泳池邊沿。隻聽哨聲一響,他瞬間像箭一樣發射出去,在空中劃出一道“彩虹”。泳池裡的他好像變成了一頭兇猛的鲨魚,所向披靡。你看他雙臂用力地向後撥水,屈膝收腿,翻腳蹬水,整套動作一氣呵成。還不時地把頭露出水面,快速換氣後又把自己埋入水中。從岸上看真像一隻活潑的小青蛙在水裡遊動。眼看就剩下最後五米了,王立烨已經把對手遠遠落在了身後,但他依然奮力向前沖,成為當之無愧的第一名,進入了決賽。
        同學們發出了一陣又一陣的歡呼,我也使勁地鼓着掌。通過這場比賽讓我們擁有了為班級争光的決心、頑強拼搏的意志。我對即将到來的決賽期待不已。我堅信王立烨一定能為我們班争光的。加油,我相信你!

      史上最牛比賽
      四年級4班   翁藝軒
        我們期待已久的遊泳比賽終于開始啦!
        史上最牛比賽,當然要有最高的配置。我們的高大上的泳池,水質極好,平靜的時候,如同一面鏡子一般透亮,清澈見底。
        我們有高科技直播技術,和奧運會直播不相上下。爸爸媽媽不管什麼時間,身處何地,都能打開手機看到這場精彩絕倫的比賽,身臨其境的跟我們一起享受浪花四濺的時刻,記錄每一個熱鬧非凡的瞬間。
        當然,還不得不提的就是我們兩位重量級解說員——米校長和杜校長。他們二位的解說輕松幽默,光看泳池中的身影就能認出很多同學,還能說出他們是什麼聲部,什麼體育隊的,對我們所有人太了解了。
        最後,我要誇誇我們的遊泳教練,每天細心的教導,一絲不苟的帶給我們最專業的動作,才有了今天一條條出色的小飛魚!
        中杉的遊泳比賽絕對稱得上是史上最牛啦! 

      水中速度的比拼
      四年級4班   宋天毅
        運動員們馬上就要入水了,我心中的那根弦繃得更緊了。
        我雙手摸着池邊,随着一句:“各就各位!”緊接着是一聲尖利的哨聲,我的雙腿發力,借助慣性一躍入水。我拼盡全力的向前遊,離岸邊越來越近,我的腿卻有些酸痛,幾乎快要停下來了。此時,岸上的呐喊聲卻越來越強烈,帶給了我更大的力量,我決心要用最快的速度,将接力棒遞到下一個同學的手中,讓他繼續擁有優勢。
        手指觸碰到泳池的瞬間,我長長的呼了一口氣,感覺整個世界豁然開朗。耳邊加油聲仍舊無比巨大,要把我的耳朵震聾了,我爬上岸,下意識甩甩那早已酸痛的腿,準備進行下一步的沖刺。

      激烈的小飛魚比賽
      四年級4班   蘭芊浩
        比賽即将開始的時候,小飛魚們各自站到自己的泳道前,用雙手捧起水往身上潑一潑,以便讓自己迅速适應水中的溫度,調整到最佳狀态。
        隻聽裁判一聲:“各就各位!”接着一陣尖利的哨聲從我耳邊穿過,“撲通撲通”幾聲,小飛魚們猛如狂鲨的撲入水中,他們拼命用最标準的泳姿往前遊,隻見我們班的崔博然自由泳時,雙腿繃緊,雙手輪流擺動,速度越來越快,沖向終點。我們在岸邊不停的為他喊:“加油加油……”為了趕上對手,他劈波斬浪,破除一切阻力。
        到岸邊時,他就朝大家自信的揮手,像是在說:“我拿到好名次了!”這時,我們開始又開始高聲呼喚他的名字,那一刻,我們内心激動無法言說。

      中杉飛魚
      四年級5班 楊辰彧
        馮粲翔的腳趾緊扣在池邊,兩隻手放在兩腳中間緊拉池邊,他像上膛的子彈一樣随時準備發射,随着老師的一聲口哨,馮粲翔就像上膛的子彈一樣飛了出去。
        他遊泳的時候頭上下不停地動着,嘴像魚一樣在水裡一張一合,手臂撥開又收起,腿一張一合、一收一伸地遊着,最後沖刺的時候劈波斬浪像火箭一樣向前沖,他的腳上好像有兩個助推器似的。
        在最後幾米我們拉拉隊大聲呐喊:“馮粲翔加油!”哇!第一名!我真的太高興了,中杉這條小飛魚太棒了!

      中杉小飛魚
      四年級5班  楊呦佑
        一年一度的“中杉飛魚”奧林匹克遊泳比賽拉開了序幕!劉榕上場了,隻見她熱身試完水後,腳趾緊扣泳池邊,膝蓋彎曲,兩手相互緊扣,在口哨發出的瞬間,她第一時間發射出去。
        在水裡她像一隻小青蛙一樣遊得特别十分自在。手撥開水面再收回,然後頭浮出水面,随後腿先收起來,再勾起來再登出去,這時水面泛起一層層漂亮的花紋。
        她越遊越快越來越快,離邊上還差一點隻見她用力一蹬,實至名歸的第一名,我高興地跳了起來,真是太好了我也要和她一樣!
        太羨慕這條漂亮的小飛魚了!

      “中杉飛魚”遊泳比賽
      四年級5班  夏雪菲
        一年一度的“中杉飛魚”奧林匹克遊泳比賽拉開了序幕!
        當老師發出口令時,隻見王兆林腳趾緊扣泳池邊,兩腿彎曲身子輕輕向前傾,身體頓時像拉緊的弓一樣雙手在兩腳中間,身體等待發令,時刻準備瞬時彈射出去。
        他的頭不時的擡上來呼吸新鮮的空氣,面部緊張的表情感覺也在用力往前沖!嘴巴一張一合像隻靈活自如的飛魚。雙臂張開合上緊貼着他的大腿跟在雙臂後面就這樣他把别人遠遠地甩在了後面。
        這條小飛魚越遊越快,我喊着口号為他加油!這場比賽實在是太精彩了!

      世界級别的遊泳賽場
      四年級6班  胡經炜
        看!中杉“小飛魚”遊泳比賽開始了,這是個世界級别的遊泳比賽現場,是一個小型的奧運遊泳比賽現場,是一個除中杉以外任何小學都見不到的比賽現場。
        和奧運一樣的現場直播、現場解說和現場采訪,都由我們學校的老師負責。米校長和杜校長精彩的解說讓我們心服口服,不僅聲音高低起伏,而且話語清晰幽默,使緊張的賽場多了一份輕松和有趣。
        和奧運一樣的泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳與蝶泳,早已成為我們平常遊泳課每周都要練習的泳姿,我們不僅遊得快,而且遊得很标準。你如果看上一輪比賽的話,那麼一定會聚精會神地看到直播的結束,還想再看一遍。
        和奧運一樣的扣人心弦,每名運動員都拼盡全力,為了獲得年級第一,為了打破學長的記錄,要多快有多快,因為這樣才能為自己,更為班級獲得更多的榮譽。
        和奧運一樣的重在參與,每位同學都能獲得“運動員”的稱号,從預賽的運動員到決賽的運動員,或成為啦啦隊成員,每班同學一個都不能少。
        這場比賽将是你見過的最正式的小學生遊泳比賽,一場小型的小學生奧運比賽,讓我們不出學校門,就能見到大世面。

      令人感動的遊泳教練
      四年級6班  楊士潇
        中杉的遊泳教練有極高的水平,每一位體育老師都會遊泳,是我們全校的榜樣。尤其是程教練和張老師,從小就系統地學習遊泳,到了大學又進行了專門的深造,可專業啦!
        他們還有極強的耐心。我剛開始遊泳的時候,總是浮不起來,教練會抱着我,一步一步地教,讓我去慢慢體會,直到我會遊了為止。
        他們更有極嚴格的态度,發現問題時,會親自在水裡做示範,指出問題,并會用各種方法進行糾正,讓我們每個動作都十全十美。
        令人感動的是,他們有極自覺的奉獻精神。當我們遇到困難時,他們會奮不顧身地第一時間将我們抱起來。每天泡在水裡,照顧一波又一波學生,一泡就是幾個小時,皮膚都泡皺了,常常累得沒了力氣,但還在堅持。
        在他們的呵護下,我們快速成長着。在我心裡,他們是全北京,不!是全中國最好的體育老師,最好的遊泳教練。

      最棒的“小飛魚”
      四年級6班  蘇樂
        看!這一天的遊泳館比平時還要熱鬧,到處都是那響亮的口哨聲。四年級的“小飛魚”們,在淡黃色的泳池邊,做着熱身運動。
        活動結束後,我們這些身穿标準連體泳衣的小運動員就依次入位,雙腿彎曲,兩隻手疊在一起,一邊做着蛙泳的準備動作,一邊等待老師的口令。
        随着“各就位......”一聲哨響,我低着頭,使勁兒蹬腿,每劃一次手,就微微擡頭用嘴換一次氣。我遊得忽快忽慢,每當聽到同學們的助威聲時,我就想:加油!馬上就要到終點了,一定要堅持,為班級争光。于是速度便又快了許多。。沒過多久,我就摸到了光滑的池邊,計時的體育老師微笑着說:“32.32秒!”我非常開心,因為我比去年有進步了兩秒多。

      誇誇“小飛魚”遊泳比賽
      四年級6班  邵博華
        我們學校有關遊泳方面的任何東西都是十全十美的。
        為了我們的健康,遊泳館的水循環流動,清澈見底,站在泳池的這一邊,一下子能望到另一邊。泳道的長度是二十八米,比标準的泳道長出了三米,增大了我們的活動空間。現在的水溫是二十八度,比國家規定的溫度高了兩度,讓我們感覺更暖和一些。
        我們的程教練和張教練,有極高的水平,極大的耐心,極嚴的要求,每天在水裡一泡就是半天,手把手地教我們動作,一直到我們學會為止,我心裡既佩服又感動。陳老師說,這是極自覺的奉獻精神。
        在他們的教導下,我們不僅将學會四種泳姿,而且還會學習如何跳水,如何自救,許多同學克服了怕水的困難。能在這樣的學校學習遊泳,真是無比幸運啊!
        我們的遊泳比賽和奧運一樣現場直播,多視角捕捉 全景畫面,和奧運會一樣有字幕特效,每名選手的名字和賽道,都将與運動員同時出現在賽道上。還有現場解說、現場采訪。
        中杉的遊泳比賽,方方面面都做得太好了。我愛中杉!

       


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